jak byc

No i to tętno też trochę za spore jak na cardio :-D Od siebie mogę polecić po treningu robić max te 20 min, na trochę niższym tętnie i nie powinno być problemu. A resztę założone ilości robic o innej porze dnia :-) Też lecę teraz godzinę cardio ed i dzielę na 40 min rano + reszta po treningu lub przed ostatnim posiłkiem Zmieniony przez - [...]

Ok rozumiem, a jak wyglada kwestia dawkowania można lecieć schematem 2dni on /off lub 7/7 czy provi musi być ed?

[...] rozgrzewka? Czy zwiększaniem objętości treningowej. I pytanie nr.2 zalezy mi na sile myślałem żeby na tym winku poleciec 2 miechy później badania i zmienić na inny oral po jakim czasie od skończenia wina mogę wrzucić inny oral i jaki najlepiej mam anapolon czy to dobry pomysł czy lepsza meta albo może całkiem coś innego jaka profilaktyka do [...]

Uzależnia o tyle że przy nagłym odstawieniu może być nie halo. Wskazane obciecie dawki o połowę na dwa, trzy tygodnie przed odstawienie. Oczywiście zależy jak długo ktoś brał. Ja się teraz bujam na dawce 50 czasem 100 bo na wiosnę chce to odstawic w końcu.

Jak się miewa sprawa z dużą ilością błonnika na diecie? spokojnie dochodzę do 60g dziennie. Teoretycznie podobno powinno być go max 40-50g. Aktualnie jestem na około zerowym bilansie kcal po wyjściu z vlcd (3000kcal) 2g b, 0,5g t, reszta ww na kg masy ciała. błonnik głównie wchodzi z mąki żytniej razowej, nie wiem czy powinienem się tym [...]

[...] dużo zrobić a co niektórzy pomimo tego, że nie są i nie chcą być pro, walą X środków i to z górnej półki I pytanie od razu się nasuwa, co dalej skoro już wszystkiego próbowałem ? Ja jak zauważe, że już nic totalnie nie idzie może sięgnę kiedyś po coś mocniejszego. Fajnie mieć te świadomość że tyle przede mną w razie czego aby zaszaleć %-)

[...] pociągnąć tego trena E, chyba wystartuje 200mg week na początek redu a potem dowale więcej niż testa Tak bym zrobił na twoim miejscu , na początek 200mg/week , zresztą jak dobry tren E to na dłuższą metę moim zdaniem wystarczy... Chciałem odpocząć od nandro przez jakiś czas po dece bo leciała 20tyg... No ale samego testa w pompce tak głupio [...]

Też mam problem dretwienia paluchow. Na spaniu, w pracy gdy siedzę przy biurku, jazda rowerem, nawet jak czytam w telefonie. U mnie może być winowajcą przepuklina na odcinku l4-l5.

To jak podobno to po co szukasz sposobów leczenia . Do lekarza ja wyślij , jeśli ma będzie wiedział co robić . Jasne że wysyłam. Pytam po to bo połowa lekarzy się nie nadaje i ktoś może przechodził przez to i da jakaś dobrą radę najpierw ogarniety lekarz, zadne dobre rady z internetu w kwestii leczenia ;-) później ewentualnie mozna szukac ludzi [...]

Z plemnikami tak może być , jak nie badales się wcześniej to nigdy nie będziesz wiedział

Indywidualna sprawa, nie ma żadnego określonego poziomu którym mozna by się podeprzeć, cykl był dlugi, odblok też może być długi, chodź to wyjdzie w praniu, 5 tyg niech ciągnie i obserwuje estro, test, odstawka i kontrola po 2tyg jak sprawa wyglada Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-25 19:53:09

Może być za dużo, w wyniku czego za bardzo urośniesz ;-) Tak serio to jak mialem dużo czasu na odpoczynek to i ed jechałem jakiś czas. Wszystko zależy jaki trening i co robisz poza siłownia.

[...] gdzie jest 100/120ww ? ja dawalem 400mg do posilku przed treningiem i po treningu - berberyny a ala dawalem 300mg preworkout posilek i do postworkout dawalem 600mg - to byly moje najwieksze posilki z ww co do pytania z hcg ja dawalem 2500iu e3d i 50mg provi i bylo si, jak dasz tyle provi i hcg co 4 dni to nie widze zeby mial byc jakis problem.

[...] i zamowilem wlasnie bioniche, ale nie wiedzialem, ze deklaruja na pudeleczku 300mg/ml. "wierzyc" i zakladac ze jest tam te 300 i tak bic, czy jednak zalozyc ze jest tam jakies 200-250mg? co sadzicie? Zaloz ze jest tam 300mg i bij tyle mg ile biles wczesniej. To jak ktos napisze na etykiecie ze w 1ml jest 1g to będziesz nadal bil 1ml?. Tak [...]

Źródeł jest ogrom warto trochę poszperać akurat trafiłem Art gdzoe było sporo informacji w jednym wiec wkleiłem Ale sam siedziałem w temacie kilka dobrych dni szukając info i dużo właśnie na taka analogię wskazuje. Nie mówię że jest ona idealnie taka jak pisze bo może być wiele czynników itp. Np to na co zwrócił uwagę Krzychu

Panowie ostatnio zacząłem bić w barki, ale po iniekcji na następny dzień ból konkretny, bez gorączki, obrzęku, itd. sam ból Obecny lab biję od września i nigdy nie było problemów, normalna sprawa przy barkach? po "czasie" się przyzwyczają? Powinno byc tak jak myslisz.

Oj...albo mi w głowie tak mus siedział albo to gdzieś wyczytałam, ale super, że tak nie musi być. 5 posiłków mi jak najbardziej pasuje i bardzo się cieszę, że mogą być większe odstępy pomiędzy nimi. Dzięki temu nie będę całego dnia podporządkowywać jedzeniu jak do tej pory:-) Właśnie wróciłam z interwałów na rolkach...hmm...mam wątpliwości, czy na [...]

[...] głodna. I to jest właśnie w ostatnim posiłku. Wczoraj rano wstałam dość wcześnie i kawa to mus praktycznie przed każdą imprezą, żebym nie zasnęła (z nią się łączy ksylitol i jak nie mogę zwykłego mleka to mleko ryżowe, żeby jako tako smakowała). Oczywiście średnio coś takiego wypada raz na miesiąc, a czasem nawet rzadziej. Miałam zwyczaj picia [...]

[...] woda Do herbatek dodaję często cynamon i/lub kardamon i/lub kawałek korzenia imbiru. Ostatni posiłek miał być rozbity na 2 posiłki, ale złączyłam w jeden, bo jak wczoraj układałam miskę sobie zapomniałam (chyba przez wolne od pracy), że dzisiaj o 20:00 już idziemy z mężem spać, bo on ma nockę. Nabiał: Miała być przerwa od [...]

[...] jeszcze lepszy. Rozpuszczalność-7/10-trzeba dobrze wstrząsnąć kilka razy, żeby go wymieszać Smak(citrus blast)1/10-kompletna tragedia, smak ohydny i paskudny, mdły i czuć jak "siedzi" w żołądku No i działanie: Pompa-6/10-spodziewałem się więcej, pompuje co nie co, ale to nie porównywalnie słabiej niż poprzednia wersja Pobudzenie-5/10-tu też [...]